Több mint 44.000 ember próbálta ki a növényi alapú étrendet - íme az eredmények

A 2024-es Veganuár kihívásban rekordszámú, 44.535 ember vett részt, akik egy hónapon át növényi alapú étrendet követtek.


forrás: veganuar.hu

A 2024-es Veganuár kihívás minden eddiginél nagyobb részvételt hozott: 44.535 ember próbálta ki a növényi alapú étrendet egy hónapig. A résztvevők fele teljesen elhagyta az állati eredetű ételeket, és sokan a hónap végén is folytatták az új táplálkozási szokásokat.

Főbb eredmények:

  • Részvétel: 44.535 fő, 50%-uk először próbálta ki
  • Egészségügyi hatások: jobb közérzet, tisztább bőr, több energia, jobb alvás
  • Korosztályok:
    • 45-54 évesek: 33,4%
    • 55-64 évesek: 23%
    • 25 év alattiak: 1,9%
  • Motivációk: egészségmegőrzés, állatvédelem, környezeti fenntarthatóság, kíváncsiság
  • Környezeti hatások:
    • 912.923-mal kevesebb állatot vágtak le
    • 2.373.600 m²-rel csökkent a mezőgazdasági földhasználat
    • 1.862.363 kg-mal kevesebb szén-dioxid kibocsátás
    • 1.147.239.859 liter víz megtakarítása
  • További tervek: a résztvevők 73,2%-a tervezi, hogy folytatja a vegán étrendet

A kihívás sikere ismét bizonyította, hogy egyre többen nyitottak a növényi alapú táplálkozásra, mind egészségük, mind a környezet védelme érdekében.

 

1001 Inspiráció


Szabadulj ki a hétköznapokból - ezt teszi az aggyal egy szabadulószoba

A szabadulószoba nem csupán szórakozás: olyan kontrollált kihívást teremt, amely rövid időre kiszakít a hétköznapi stresszből, teljes figyelmet követel, és valódi flow-élményt idézhet elő. A közös problémamegoldás, a folyamatos sikerélmények és a biztonságos feszültség egyszerre mozgósítják az elmét és erősítik a csapatmunkát.


Több ezer mozaik közül hogyan választanánk ki pont azt az egyet?

A legtöbben úgy gondolják, a mozaik kiválasztása csupán annyi, hogy megtetszik egy szín vagy egy minta. A valóság azonban egészen más. Egy mozaik nem önmagában lesz szép, hanem abban a térben, ahová kerül. És ezt előre látni már valódi szakmai tapasztalatot igényel.